二週連続フルマラソン、楽しんで走ってきました(*^^)v
キロあたり6分ペースで35kmまで行って、浜手バイパスの上り坂からスパート掛けて、
苦しむランナーを横目にスイスイと走ってやろうと思っていたのですが、、、
前日にホテルの部屋でレース前飲酒を初めて試みたところ、10kmあたりからお腹がゴロゴロと(*_*;
いちびって、白ワインフル1本、500ml缶ビール1本、缶酎ハイ1本飲んだのがアカンかったのか！？
22kmあたりでレース初のトイレ大。大きなロスタイム！
けど出し切った後は、気分も身体も楽になり予定通りラストスパート成功(^^)/
今日は、筋肉痛もなくいい感じ！ですが、若干胃もたれがする。
昨夜は、打ち上げで中華三昧(#^^#)
ビール・ハイボール・ワインも一杯飲んだった！！
おかやまからずーっと呑み食べ放題の日々！
そろそろ、胃腸を休ませてあげないと(>_<)
次は12/1、新コースになった「大阪マラソン」。
ちょっとだけ、ガチで走ろ(^_-)-☆
藤井寺市、柏原市、松原市、富田林市、河内長野市、堺市、南河内郡での
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2019年11月18日
